Yon bon bwòs dan elektrik ak yon ti jan nan teknik ale etonan byen lwen pou ranfòse souri ou ak sante ou.
Lè w netwaye dan w pwofesyonèl, santi w tankou yon reset sante dantè.Dan ou jwenn fwote, grate, ak poli nan pèfeksyon.Si yo rete konsa, se ou menm.Kisa k ap pase lakay ou (panse règ Vegas) ka trè diferan de sa k ap pase nan biwo dantis la.Men, pa griyen dan sou li.Tcheke twa konsèy sa yo pou ranfòse jwèt bwose dan ou ak amelyore sante ou nan pwosesis la.
1. Konprann ankourajman yo.
Chak fwa ou manje oswa bwè yon bagay, moso nan manje oswa rezidi ka rete kole nan dan ou ak jansiv ou.Debri yo ak bakteri li yo tounen yon fim kolan ki rele plak.Si li rete sou dan yo twò lontan, li kalsifye.Plak ki fè di yo rele kalkil, epi li pa ka retire ak yon bwòs dan.
"Anndan kalkil la gen bakteri ki lage asid ki lakòz kavite, kraze emaye ou a, ak tinèl andedan dan an nan direksyon nè a ak zo machwè, sa ki lakòz enfeksyon si yo pa trete.Soti nan la, bakteri yo ka vwayaje nan lòt pati nan kò ou, tankou sèvo a, kè, ak poumon,” di Doktè Tien Jiang, yon pwosthodontist nan Depatman Règ Sante Oral ak Epidemyoloji nan Harvard School of Dental Medicine.
Bakteri ki gen rapò ak plak kapab touirite ak enfekte jansiv yo, ki domaje tisi jansiv, ligaman kenbe dan yo an plas, ak zo machwè a -sa ki lakòz pèt dan.
Lè w konnen tout sa, li ka pa yon sipriz sase move sante dantè ki asosye ak kondisyon santetankou tansyon wo, pwoblèm kè, dyabèt, atrit rimatoyid, osteyopowoz, maladi alzayme a, ak nemoni.
2. Chwazi yon bon bwòs dan.
Yon varyete opsyon bwòs dan vertiginen varye ant baton plastik senp ak pwal ak zouti gwo teknoloji ak pwal ki vire oswa vibre.Men, devine kisa: "Se pa bwòs dan an ki enpòtan, se teknik la," Dr Jiang di."Ou ta ka gen yon bwòs ki fè tout travay la pou ou.Men, si ou pa gen yon teknik bwose ekselan, w ap rate plak, menm avèk yon bwòs dan elektrik.
Se konsa, pran prekosyon ak pwomès maketing anpenpan ki sijere yon bwòs dan pi bon pase yon lòt.Olye de sa, li rekòmande:
Jwenn yon bwòs dan ou renmen epi w ap itilize regilyèman.
Chwazi pwal ki baze sou sante jansiv ou.“Si jansiv ou yo sansib, w ap bezwen pwal mou ki pa lakòz iritasyon.Si w pa gen pwoblèm jansiv, li bon pou w sèvi ak pwal difisil,” Doktè Jiang di.
Ranplase bwòs dan ou chak kèk mwa."Li lè pou yon nouvo bwòs si pwal yo splayed deyò epi yo pa dwat ankò, oswa dan ou pa santi yo pwòp apre ou fin bwose," Dr Jiang di.
E si ou vle yon bwòs dan elektrik paske kenbe yon bwòs oswa bwose ak bon teknik difisil pou ou, oswa ou jis jwi apèl la gadgety-amizan nan yon bwòs gwo teknoloji?
M2 Sonic bwòs dan elektrik pou granmoun se Dupoint Bristles, ak tèt bwòs mou.Se yon bon fason pou pwoteje jansiv ou.
Lè poste: Dec-02-2022
